Сравнить продукты Сальса (соус) и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +327.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.24mg | 0.54mg | 21% |
| Натрий | 430mg | 9mg | 18% |
| Марганец | 0.397mg | 17% | |
| Калий | 270mg | 816mg | 16% |
| Витамин C | 4mg | 17.1mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.149mg | 0.293mg | 11% |
| Клетчатка | 1.4g | 4.1g | 11% |
| Медь | 0.096mg | 0.178mg | 9% |
| Углеводы | 7g | 27.88g | 7% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.112mg | 5% |
| Фосфор | 30mg | 55mg | 4% |
| Калорийность | 36kcal | 118kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.08mg | 0.552mg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин A | 28µg | 7µg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Цинк | 0.17mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 23µg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Магний | 16mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 17mg | 1% |
| Белки | 1.5g | 1.53g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.6g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 0.5g | N/A | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.032mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.029g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.107g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.53g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.8% |