Сравнить продукты Сардина и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +344.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +230.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +144.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +391.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 8.94µg | 0µg | 373% |
| Селен | 52.7µg | 96% | |
| Фосфор | 490mg | 97mg | 56% |
| Холестерин | 142mg | 0mg | 47% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.148g | 0.535g | 31% |
| Белки | 24.62g | 9.1g | 31% |
| Кальций | 382mg | 86mg | 30% |
| Витамин D | 193IU | 24% | |
| Витамин D | 4.8µg | 24% | |
| Углеводы | 0g | 55.7g | 19% |
| Витамин B3 | 5.245mg | 2.142mg | 19% |
| Железо | 2.92mg | 1.4mg | 19% |
| Жиры | 11.45g | 1.2g | 16% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.267mg | 16% |
| Марганец | 0.108mg | 0.481mg | 16% |
| Витамин E | 2.04mg | 14% | |
| Холин | 75mg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.167mg | 0.034mg | 10% |
| Натрий | 307mg | 536mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.097mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.869g | 0.105g | 9% |
| Калий | 397mg | 120mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.528g | 0.166g | 6% |
| Витамин B5 | 0.642mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Цинк | 1.31mg | 0.84mg | 4% |
| Калорийность | 208kcal | 275kcal | 3% |
| Магний | 39mg | 26mg | 3% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Медь | 0.186mg | 0.168mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.5g | N/A |
| Триптофан | 0.276mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 1.079mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 1.134mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 2.001mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 2.26mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.729mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.268mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.725mg | 0.195mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.473g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.509g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +170.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +854.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3584.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +862.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |