Сравнить продукты Сафлор красильный и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2841.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +358% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +716.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +3539.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3056.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3477.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3256.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5715% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1331% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1042% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2885.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.747mg | 0.048mg | 189% |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.043g | 188% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.02mg | 95% |
| Фосфор | 644mg | 18mg | 89% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.042mg | 87% |
| Марганец | 2.014mg | 0.06mg | 85% |
| Магний | 353mg | 12mg | 81% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.135mg | 78% |
| Жиры | 38.45g | 0.09g | 59% |
| Железо | 4.9mg | 0.6mg | 54% |
| Цинк | 5.05mg | 0.16mg | 44% |
| Витамин B9 | 160µg | 12µg | 37% |
| Белки | 16.18g | 0.72g | 31% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.029mg | 30% |
| Калорийность | 517kcal | 38kcal | 24% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 4.9g | 20% | |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.021g | 17% |
| Калий | 687mg | 150mg | 16% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 0.2mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.005g | 12% |
| Углеводы | 34.29g | 8.82g | 8% |
| Кальций | 78mg | 12mg | 7% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 34.29g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.183mg | 0% | |
| Треонин | 0.586mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2147.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42622.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1720% |
| Содержит больше ВодаВода | +1502.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +96860% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65534.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |