Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сахарозаменители и Дичь

Сравнить

Инфографика

Сахарозаменители vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 1.5% 28% 128% 84% 57% 87% 6.7% 5.3% 53%
Содержит больше КальцийКальций +17480%
Содержит больше МагнийМагний +283.3%
Содержит больше КалийКалий +715.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2025%
Содержит больше МедьМедь +3514.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +5125%
Содержит больше ФосфорФосфор +2425%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.1%
Содержит больше МарганецМарганец +86.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 55% 111% 119% 0% 85% 789% 2.8% 3% 0%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1366.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2366.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сахарозаменители Дичь DV% diff.
Витамин B12 6.31µg 263%
Кальций 879mg 5mg 87%
Белки 2.06g 22.96g 42%
Железо 0.16mg 3.4mg 41%
Витамин B3 6.37mg 40%
Витамин B2 0.015mg 0.48mg 36%
Фосфор 8mg 202mg 28%
Углеводы 84.77g 0g 28%
Холестерин 85mg 28%
Витамин B6 0.015mg 0.37mg 27%
Медь 0.007mg 0.253mg 27%
Натрий 572mg 51mg 23%
Цинк 0.04mg 2.09mg 19%
Селен 9.7µg 18%
Витамин B1 0.015mg 0.22mg 17%
Калорийность 347kcal 120kcal 11%
Калий 39mg 318mg 8%
Магний 6mg 23mg 4%
Насыщенные жиры 0.95g 4%
Жиры 0g 2.42g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.47g 3%
Клетчатка 0.6g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.67g 2%
Витамин B5 0.08mg 2%
Крахмал 3.52g 1%
Витамин E 0.2mg 1%
Витамин B9 4µg 1%
Витамин K 1.1µg 1%
Марганец 0.022mg 0.041mg 1%
Чистые углеводы 84.17g 0g N/A
Сахар 4.03g 0g N/A
Треонин 1.08mg 0%
Изолейцин 0.908mg 0%
Лейцин 1.951mg 0%
Лизин 2.006mg 0%
Метионин 0.566mg 0%
Фенилаланин 0.937mg 0%
Валин 1.073mg 0%
Гистидин 1.135mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
23% 2% 74%
Белки: 22.96 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 73.57 г
Другое: 1.05 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +283.8%
Содержит больше БелкиБелки +1014.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +704.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173855/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.