Сравнить продукты Сейтан и Кукуруза сахарная сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +7000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +237% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +84.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +192.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6516.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +48% |
| Содержит больше КалийКалий | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 3.27g | 144% |
| Селен | 39.7µg | 0.6µg | 71% |
| Железо | 5.2mg | 0.52mg | 59% |
| Фосфор | 260mg | 89mg | 24% |
| Кальций | 142mg | 2mg | 14% |
| Медь | 0.182mg | 0.054mg | 14% |
| Калорийность | 370kcal | 86kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.717mg | 14% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.155mg | 13% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.77mg | 11% |
| Витамин B9 | 0µg | 42µg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 6.8mg | 8% |
| Марганец | 0.163mg | 7% | |
| Витамин B6 | 0mg | 0.093mg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2g | 6% |
| Калий | 100mg | 270mg | 5% |
| Холин | 23mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0mg | 0.055mg | 4% |
| Цинк | 0.85mg | 0.46mg | 4% |
| Магний | 25mg | 37mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.487g | 2% |
| Крахмал | 5.7g | 2% | |
| Углеводы | 13.79g | 18.7g | 2% |
| Фруктоза | 1.94g | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 0.432g | 1% |
| Натрий | 29mg | 15mg | 1% |
| Жиры | 1.85g | 1.35g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 16.7g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.26g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 0.325g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.129mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.129mg | 0% | |
| Лейцин | 0.348mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% | |
| 0.014g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.468g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.35 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
76.05 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2198.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +827.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.432 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.487 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.9% |