Сравнить продукты Сейтан и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +352.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +64% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КалийКалий | +321% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 26.17g | 98% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.95mg | 79% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.739mg | 57% |
| Железо | 5.2mg | 1.15mg | 51% |
| Витамин B3 | 0mg | 7.432mg | 46% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.387mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.012mg | 20% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Цинк | 0.85mg | 2.42mg | 14% |
| Кальций | 142mg | 6mg | 14% |
| Калорийность | 370kcal | 143kcal | 11% |
| Калий | 100mg | 421mg | 9% |
| Медь | 0.182mg | 0.111mg | 8% |
| Углеводы | 13.79g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 1.198g | 4% |
| Жиры | 1.85g | 3.51g | 3% |
| Селен | 39.7µg | 38.2µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 1.334g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.506g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Фосфор | 260mg | 267mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 29mg | 57mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.08mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
75.16 г
Жиры:
1.85 г
Углеводы:
13.79 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +187.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +747% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +755.1% |