Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Булгур сухой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +340.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1540% |
| Содержит больше КальцийКальций | +94.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +364% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.048mg | 133% | |
| Клетчатка | 1.5g | 12.5g | 44% |
| Калий | 1806mg | 410mg | 41% |
| Магний | 10mg | 164mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.342mg | 36% |
| Медь | 0.644mg | 0.335mg | 34% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.114mg | 26% |
| Фосфор | 140mg | 300mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.045mg | 21% | |
| Белки | 2.7g | 12.29g | 19% |
| Углеводы | 25.61g | 75.87g | 17% |
| Цинк | 3.73mg | 1.93mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.232mg | 15% |
| Калорийность | 115kcal | 342kcal | 11% |
| Железо | 1.69mg | 2.46mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Холин | 0mg | 28.1mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.115mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.541g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.06mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.3µg | 3% |
| Кальций | 18mg | 35mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.33g | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.232g | 1% |
| Витамин B9 | 24µg | 27µg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 63.37g | N/A |
| Сахар | 17.16g | 0.41g | N/A |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.173g | 0% |
| Триптофан | 0.19mg | 0% | |
| Треонин | 0.354mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.455mg | 0% | |
| Лейцин | 0.83mg | 0% | |
| Лизин | 0.339mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.554mg | 0% | |
| Гистидин | 0.285mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
12.29 г
Жиры:
1.33 г
Углеводы:
75.87 г
Вода:
9 г
Другое:
1.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +672.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +355.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.541 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3360% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +507.9% |