Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +121.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +213% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1454.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +462.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +176.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +124% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.644mg | 0.178mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.293mg | 40% |
| Цинк | 3.73mg | 0.24mg | 32% |
| Калий | 1806mg | 816mg | 29% |
| Марганец | 0.397mg | 17% | |
| Железо | 1.69mg | 0.54mg | 14% |
| Фосфор | 140mg | 55mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.032mg | 11% |
| Витамин C | 8mg | 17.1mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 4.1g | 10% |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.112mg | 5% |
| Магний | 10mg | 21mg | 3% |
| Холин | 0mg | 16.5mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Белки | 2.7g | 1.53g | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.552mg | 2% |
| Углеводы | 25.61g | 27.88g | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.35mg | 1% |
| Калорийность | 115kcal | 118kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 24.11g | 23.78g | N/A |
| Кальций | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 17.16g | 0.5g | N/A |
| Натрий | 14mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.046g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.076g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
1.53 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
27.88 г
Вода:
69.6 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~27.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20% |