Сравнить продукты Скумбрия и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +425.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3528.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +18250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1664.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +673.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +4133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 371mg | 177% |
| Селен | 73.4µg | 0.4µg | 133% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0g | 41% |
| Жиры | 25.1g | 0.02g | 39% |
| Белки | 18.5g | 0.27g | 36% |
| Фосфор | 254mg | 7mg | 35% |
| Марганец | 0.761mg | 33% | |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0g | 32% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.053mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.187mg | 19% |
| Холин | 101.6mg | 2.4mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.01mg | 16% |
| Железо | 1.4mg | 0.21mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.019mg | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.22g | 13% |
| Калий | 520mg | 99mg | 12% |
| Магний | 60mg | 8mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8.7mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.09mg | 9% |
| Калорийность | 305kcal | 150kcal | 8% |
| Кальций | 66mg | 10mg | 6% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.2µg | 6% |
| Витамин A | 47µg | 1µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.048mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Медь | 0.1mg | 0.079mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 38.12g | N/A |
| Сахар | 0g | 18.75g | N/A |
| Клетчатка | 0g | 0.1g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.5 г
Жиры:
25.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
43 г
Другое:
13.4 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +6751.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +998.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.2% |