Сравнить продукты Скумбрия и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +961.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13900% |
| Содержит больше МедьМедь | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8366.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23700% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1627.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3807.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 2mg | 193% |
| Селен | 73.4µg | 0µg | 133% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.001g | 41% |
| Жиры | 25.1g | 0.02g | 39% |
| Белки | 18.5g | 0.12g | 37% |
| Фосфор | 254mg | 3mg | 36% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.002g | 32% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.001mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.015g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.191mg | 19% |
| Холин | 101.6mg | 2.6mg | 18% |
| Железо | 1.4mg | 0.01mg | 17% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.01mg | 16% |
| Калорийность | 305kcal | 1kcal | 15% |
| Магний | 60mg | 3mg | 14% |
| Калий | 520mg | 49mg | 14% |
| Медь | 0.1mg | 0.002mg | 11% |
| Кофеин | 0mg | 40mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.02mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.076mg | 9% |
| Витамин K | 7.8µg | 0.1µg | 6% |
| Кальций | 66mg | 2mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Витамин A | 47µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.014mg | 1% |
| Марганец | 0.023mg | 1% | |
| Треонин | 0.001mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.002mg | 0% | |
| Лейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лизин | 0.001mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.003mg | 0% | |
| Валин | 0.003mg | 0% | |
| Гистидин | 0.002mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2751.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55366.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +620900% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |