Сравнить продукты Скумбрия и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +91.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +408% |
| Содержит больше СеленСелен | +10385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +493.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +772.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +669.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +705.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 12µg | 0µg | 500% |
| Натрий | 4450mg | 52mg | 191% |
| Селен | 73.4µg | 0.7µg | 132% |
| Витамин D | 25.2µg | 0µg | 126% |
| Витамин D | 1006IU | 0IU | 126% |
| Витамин K | 7.8µg | 62.8µg | 46% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 0.169g | 40% |
| Жиры | 25.1g | 0.2g | 38% |
| Белки | 18.5g | 1.24g | 35% |
| Холестерин | 95mg | 0mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 0.09g | 32% |
| Фосфор | 254mg | 50mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.41mg | 0.047mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 0.068g | 21% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.64mg | 17% |
| Холин | 101.6mg | 13.2mg | 16% |
| Калорийность | 305kcal | 31kcal | 14% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.032mg | 12% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.58mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 3.1g | 12% |
| Магний | 60mg | 17mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.2mg | 8% |
| Железо | 1.4mg | 0.73mg | 8% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.232mg | 5% | |
| Медь | 0.1mg | 0.066mg | 4% |
| Калий | 520mg | 414mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 27µg | 3% |
| Кальций | 66mg | 49mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 7.3g | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.01mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.93g | N/A |
| Витамин A | 47µg | 48µg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1391.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12450% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1176.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +109.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12135.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3574.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |