Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сладкие гренки и Cream of tartar

Сравнить

Инфографика

Сладкие гренки vs Cream of tartar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 30% 12% 63% 19% 18% 50% 62% 25% 110%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 2.4% 1456% 140% 65% 11% 2.1% 6.8% 27% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +750%
Содержит больше КальцийКальций +1150%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +2240%
Содержит больше СеленСелен +9950%
Содержит больше КалийКалий +12213.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.8%
Содержит больше МедьМедь +236.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.205mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 30% 0% 0% 51% 74% 31% 33% 17% 39% 0% 32% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 11% 25% 55% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 10.8 г
Углеводы: 25 г
Вода: 54.7 г
Другое: 1.8 г
62% 2% 37%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 61.5 г
Вода: 1.7 г
Другое: 36.8 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3117.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +146%
Содержит больше ДругоеДругое +1944.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сладкие гренки Cream of tartar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сладкие гренки Cream of tartar Мнение
Калорийность 229kcal 258kcal Cream of tartar
Белки 7.7g 0g Сладкие гренки
Жиры 10.8g 0g Сладкие гренки
Витамин C 0.3mg 0mg Сладкие гренки
25g 61.3g Cream of tartar
Углеводы 25g 61.5g Cream of tartar
Холестерин 116mg 0mg Cream of tartar
Магний 17mg 2mg Сладкие гренки
Кальций 100mg 8mg Сладкие гренки
Калий 134mg 16500mg Cream of tartar
Железо 1.67mg 3.72mg Cream of tartar
Клетчатка 0.2g Cream of tartar
Медь 0.058mg 0.195mg Cream of tartar
Цинк 0.67mg 0.42mg Сладкие гренки
Фосфор 117mg 5mg Сладкие гренки
Натрий 479mg 52mg Cream of tartar
Витамин A 503IU 0IU Сладкие гренки
Витамин A 124µg 0µg Сладкие гренки
Марганец 0.188mg 0.205mg Cream of tartar
Селен 20.1µg 0.2µg Сладкие гренки
Витамин B1 0.204mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B2 0.321mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B3 1.628mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B5 0.549mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B6 0.074mg 0mg Сладкие гренки
Витамин B12 0.31µg 0µg Сладкие гренки
Витамин B9 43µg 0µg Сладкие гренки
Насыщенные жиры 2.723g 0g Cream of tartar
Мононенасыщенные жиры 4.524g 0g Сладкие гренки
Полиненасыщенные жиры 2.594g 0g Сладкие гренки
Триптофан 0.094mg Сладкие гренки
Треонин 0.305mg Сладкие гренки
Изолейцин 0.375mg Сладкие гренки
Лейцин 0.621mg Сладкие гренки
Лизин 0.413mg Сладкие гренки
Метионин 0.188mg Сладкие гренки
Фенилаланин 0.389mg Сладкие гренки
Валин 0.419mg Сладкие гренки
Гистидин 0.179mg Сладкие гренки
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g Сладкие гренки
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.01g 0g Сладкие гренки

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сладкие гренки Cream of tartar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
Сладкие гренки
0%
Cream of tartar
Итоговая оценка минералов
40%
Сладкие гренки
171%
Cream of tartar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сладкие гренки
Продукт Сладкие гренки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 427mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cream of tartar
Cream of tartar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.723g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Cream of tartar
Гликемический индекс продукта Cream of tartar ниже (Разница - 67)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сладкие гренки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174998/nutrients
  2. Cream of tartar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175041/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.