Сравнить продукты Слойка и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
больше
Калий
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.481
Содержит
больше
Железо
+85.7%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Кальций
+760%
Содержит
больше
Магний
+62.5%
Содержит
больше
Фосфор
+61.7%
Содержит
больше
Калий
+93.5%
Содержит
больше
Цинк
+55.6%
Содержит
больше
Медь
+46.1%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.481
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
2
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+21%
Содержит
больше
Витамин B2
+166%
Содержит
больше
Витамин B3
+77.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+129.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+78.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+3108.3%
Содержит
больше
Белки
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+333.8%
Содержит
больше
Другое
+90%
Содержит
больше
Жиры
+3108.3%
Содержит
больше
Белки
+23%
Содержит
больше
Углеводы
+21.9%
Содержит
больше
Вода
+333.8%
Содержит
больше
Другое
+90%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8307.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4054.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8307.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4054.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
44.2g | 53.5g | ||
Белки | 7.4g | 9.1g | |
Жиры | 38.5g | 1.2g | |
Углеводы | 45.7g | 55.7g | |
Калорийность | 558kcal | 275kcal | |
Сахар | 0.75g | ||
Клетчатка | 1.5g | 2.2g | |
Кальций | 10mg | 86mg | |
Железо | 2.6mg | 1.4mg | |
Магний | 16mg | 26mg | |
Фосфор | 60mg | 97mg | |
Калий | 62mg | 120mg | |
Натрий | 253mg | 536mg | |
Цинк | 0.54mg | 0.84mg | |
Медь | 0.115mg | 0.168mg | |
Марганец | 0.495mg | 0.481mg | |
Селен | 24.5µg | ||
Витамин A | 1IU | 0IU | |
Витамин E | 0.55mg | ||
Витамин B1 | 0.323mg | 0.267mg | |
Витамин B2 | 0.258mg | 0.097mg | |
Витамин B3 | 3.8mg | 2.142mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.397mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.034mg | |
Витамин B9, общий | 55µg | 24µg | |
Витамин K | 16.3µg | ||
Триптофан | 0.086mg | 0.105mg | |
Треонин | 0.198mg | 0.257mg | |
Изолейцин | 0.275mg | 0.349mg | |
Лейцин | 0.514mg | 0.634mg | |
Лизин | 0.144mg | 0.219mg | |
Метионин | 0.131mg | 0.16mg | |
Фенилаланин | 0.367mg | 0.446mg | |
Валин | 0.312mg | 0.394mg | |
Гистидин | 0.158mg | 0.195mg | |
Насыщенные жиры | 5.502g | 0.166g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 0.105g | |
Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.535g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
15%
Итоговая оценка минералов
43%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Слойка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.336g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пита более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна