Сравнить продукты Смузи и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +241.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 4.9g | 20% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Железо | 0.15mg | 0.6mg | 6% |
| Витамин C | 24.5mg | 20.2mg | 5% |
| Медь | 0.048mg | 5% | |
| Калий | 24mg | 150mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 3% | |
| Марганец | 0.06mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Кальций | 41mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Фосфор | 18mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.029mg | 2% | |
| Натрий | 29mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.16mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Белки | 1.22g | 0.72g | 1% |
| Калорийность | 37kcal | 38kcal | 0% |
| Жиры | 0g | 0.09g | 0% |
| Углеводы | 8.16g | 8.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 1.8g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +69.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g