Сникерс или лайм - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и лайм?
- Лайм содержит меньше калорий, чем сникерс. Лайм содержит 30 калорий, в то время как сникерс содержит 488 калорий.
- Сникерс имеет больше кальция; однако, лайм богаче витамином C.
- Сникерс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 63% больше, чем лайм.
- Сникерс имеет в 95 раз больше натрия, чем лайм. Сникерс имеет 189 мг натрия, в то время как лайм имеет 2 мг.
- Лайм содержит меньше насыщенных жиров.
- Сникерс имеет более высокий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта сникерс составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта лайм составляет 32.
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Limes, raw были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5720% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.022g | 58% |
| Жиры | 24.38g | 0.2g | 37% |
| Витамин C | 0.5mg | 29.1mg | 32% |
| Калорийность | 488kcal | 30kcal | 23% |
| Углеводы | 62.85g | 10.54g | 17% |
| Белки | 6.86g | 0.7g | 12% |
| Натрий | 189mg | 2mg | 8% |
| Медь | 0.065mg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 33mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Калий | 102mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.03mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.043mg | 3% | |
| Фосфор | 18mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Цинк | 0.11mg | 1% | |
| Железо | 0.68mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 7.74g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 1.69g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0% | |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +880% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12090% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
| Содержит больше ВодаВода | +1874.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
