Сравнить продукты Соевый соус и Соя сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +278.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +739.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +982.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +3755.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +462.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +324.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +147.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2548.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +427.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +154.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2578.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 5493mg | 2mg | 239% |
| Медь | 0.043mg | 1.658mg | 179% |
| Железо | 1.45mg | 15.7mg | 178% |
| Витамин B9 | 14µg | 375µg | 90% |
| Фосфор | 166mg | 704mg | 77% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.263g | 11.255g | 73% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.874mg | 70% |
| Марганец | 1.018mg | 2.517mg | 65% |
| Белки | 8.14g | 36.49g | 57% |
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.87mg | 54% |
| Магний | 74mg | 280mg | 49% |
| Калий | 435mg | 1797mg | 40% |
| Витамин K | 0µg | 47µg | 39% |
| Цинк | 0.87mg | 4.89mg | 37% |
| Клетчатка | 0.8g | 9.3g | 34% |
| Селен | 0.5µg | 17.8µg | 31% |
| Жиры | 0.57g | 19.94g | 30% |
| Кальций | 33mg | 277mg | 24% |
| Калорийность | 53kcal | 446kcal | 20% |
| Холин | 18.3mg | 115.9mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.148mg | 0.377mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.073g | 2.884g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.088g | 4.404g | 11% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.793mg | 10% |
| Углеводы | 4.93g | 30.16g | 8% |
| Витамин C | 0mg | 6mg | 7% |
| Витамин E | 0mg | 0.85mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.196mg | 1.623mg | 4% |
| Чистые углеводы | 4.13g | 20.86g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 7.33g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.096mg | 0.591mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 1.766mg | 0% |
| Изолейцин | 0.318mg | 1.971mg | 0% |
| Лейцин | 0.537mg | 3.309mg | 0% |
| Лизин | 0.381mg | 2.706mg | 0% |
| Метионин | 0.097mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.353mg | 2.122mg | 0% |
| Валин | 0.332mg | 2.029mg | 0% |
| Гистидин | 0.174mg | 1.097mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Белки:
36.49 г
Жиры:
19.94 г
Углеводы:
30.16 г
Вода:
8.54 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +733.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +212.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +348.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3398.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +511.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.884 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.404 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
11.255 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4904.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4179.5% |