Сравнить продукты Сок ацеролы и Клюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +117.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11328.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1325% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +257.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
4.8 г
Вода:
94.3 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.97 г
Вода:
87.32 г
Другое:
0.12 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.018 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +355.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1600mg | 14mg | 1762% |
| Клетчатка | 0.3g | 3.6g | 13% |
| Марганец | 0.267mg | 12% | |
| Витамин E | 0.18mg | 1.32mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.057mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Витамин K | 1.4µg | 5µg | 3% |
| Железо | 0.5mg | 0.23mg | 3% |
| Медь | 0.086mg | 0.056mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин A | 25µg | 3µg | 2% |
| Углеводы | 4.8g | 11.97g | 2% |
| Витамин B5 | 0.205mg | 0.295mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.101mg | 2% |
| Калорийность | 23kcal | 46kcal | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Калий | 97mg | 80mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Магний | 12mg | 6mg | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.46g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.13g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.5g | 8.37g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 4.5g | 4.27g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Фосфор | 9mg | 11mg | 0% |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.018g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 0.055g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.028mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лейцин | 0.053mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.003mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.045mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
10%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сок ацеролы более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ацеролы ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клюква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клюква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клюква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах