Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и Grape soda

Сравнить

Инфографика

Солод vs Grape soda infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 29% 15% 7.9% 12% 11% 39% 7.8% 10% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 3% 7.3% 1.9% 0% 2% 1.7% 0%
Содержит больше МагнийМагний +1400%
Содержит больше КальцийКальций +3166.7%
Содержит больше КалийКалий +17100%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +162.5%
Содержит больше МедьМедь +68.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +485.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +515.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -75%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 8.7% 1.2% 0% 14% 42% 4.9% 21% 11% 53% 0.75% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Grape soda DV% diff.
Витамин B12 0.42µg 0µg 18%
Витамин B2 0.184mg 0mg 14%
Фосфор 91mg 0mg 13%
Кальций 98mg 3mg 10%
Селен 5.4µg 0µg 10%
Насыщенные жиры 1.883g 0g 9%
Белки 3.37g 0g 7%
Витамин B5 0.354mg 0mg 7%
Витамин B1 0.054mg 0mg 5%
Калий 172mg 1mg 5%
Жиры 3.29g 0g 5%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Магний 15mg 1mg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Цинк 0.41mg 0.07mg 3%
Витамин A 26µg 0µg 3%
Марганец 0.08mg 0.013mg 3%
Витамин B3 0.259mg 0mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0g 2%
Калорийность 85kcal 43kcal 2%
Медь 0.037mg 0.022mg 2%
Железо 0.21mg 0.08mg 2%
Клетчатка 0.5g 0g 2%
Натрий 60mg 15mg 2%
Кофеин 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0g 1%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 11.2g 11.2g 0%
Чистые углеводы 10.7g 11.2g N/A
Сахар 6.68g N/A
Витамин E 0.06mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Триптофан 0.074mg 0mg 0%
Треонин 0.143mg 0mg 0%
Изолейцин 0.165mg 0mg 0%
Лейцин 0.268mg 0mg 0%
Лизин 0.142mg 0mg 0%
Метионин 0.074mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0mg 0%
Валин 0.193mg 0mg 0%
Гистидин 0.077mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
11% 89%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 88.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~11.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~88.8g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Grape soda - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.