Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Солод и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Солод vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +988.9%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +405.6%
Содержит больше Калий +142.3%
Содержит больше Цинк +241.7%
Содержит больше Медь +825%
Содержит больше Селен +5300%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Марганец +46.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 8% 11% 39% 16% 8% 12% 13% 11% 30%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Кальций +988.9%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +405.6%
Содержит больше Калий +142.3%
Содержит больше Цинк +241.7%
Содержит больше Медь +825%
Содержит больше Селен +5300%
Содержит больше Железо +28.6%
Содержит меньше Натрий -91.7%
Содержит больше Марганец +46.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2 +1126.7%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B5 +686.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 1% 14% 43% 5% 22% 11% 7% 53% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +980%
Содержит больше Витамин B2 +1126.7%
Содержит больше Витамин B3 +139.8%
Содержит больше Витамин B5 +686.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.05

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +4714.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +330.8%
Содержит больше Другое +1208.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
3% 3% 11% 81%
Белки: 3.37 г
Жиры: 3.29 г
Углеводы: 11.2 г
Вода: 81.34 г
Другое: 0.8 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше Белки +4714.3%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +330.8%
Содержит больше Другое +1208.8%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Солод Белое вино
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Солод Белое вино Мнение
10.7g 2.6g Солод
Белки 3.37g 0.07g Солод
Жиры 3.29g 0g Солод
Углеводы 11.2g 2.6g Солод
Калорийность 85kcal 82kcal Солод
Сахар 6.68g 0.96g Белое вино
Клетчатка 0.5g 0g Солод
Кальций 98mg 9mg Солод
Железо 0.21mg 0.27mg Белое вино
Магний 15mg 10mg Солод
Фосфор 91mg 18mg Солод
Калий 172mg 71mg Солод
Натрий 60mg 5mg Белое вино
Цинк 0.41mg 0.12mg Солод
Медь 0.037mg 0.004mg Солод
Марганец 0.08mg 0.117mg Белое вино
Селен 5.4µg 0.1µg Солод
Витамин A 95IU 0IU Солод
Витамин A, RAE 26µg 0µg Солод
Витамин E 0.06mg 0mg Солод
Витамин C 0.1mg 0mg Солод
Витамин B1 0.054mg 0.005mg Солод
Витамин B2 0.184mg 0.015mg Солод
Витамин B3 0.259mg 0.108mg Солод
Витамин B5 0.354mg 0.045mg Солод
Витамин B6 0.046mg 0.05mg Белое вино
Витамин B9, общий 9µg 1µg Солод
Витамин B12 0.42µg 0µg Солод
Витамин K 0.3µg 0.4µg Белое вино
Триптофан 0.074mg Солод
Треонин 0.143mg Солод
Изолейцин 0.165mg Солод
Лейцин 0.268mg Солод
Лизин 0.142mg Солод
Метионин 0.074mg Солод
Фенилаланин 0.15mg Солод
Валин 0.193mg Солод
Гистидин 0.077mg Солод
Холестерин 10mg 0mg Белое вино
Насыщенные жиры 1.883g 0g Белое вино
Мононенасыщенные жиры 0.827g 0g Солод
Полиненасыщенные жиры 0.208g 0g Солод

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Солод Белое вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
Солод
2%
Белое вино
Итоговая оценка минералов
17%
Солод
6%
Белое вино

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Солод
Продукт Солод более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Солод - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174867/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.