Сравнить продукты Солёные крекеры и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +137.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1163.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +392.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +343.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +419.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +5050% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13940% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1471% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2775.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1686.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.57mg | 0.46mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.702mg | 0.005mg | 58% |
| Натрий | 941mg | 4mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.442mg | 0.224mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.487mg | 0.031mg | 35% |
| Витамин B9 | 134µg | 1µg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.835g | 32% | |
| Крахмал | 67.83g | 28% | |
| Углеводы | 74.05g | 2.51g | 24% |
| Марганец | 0.686mg | 0.132mg | 24% |
| Витамин K | 25.4µg | 21% | |
| Белки | 9.46g | 0.07g | 19% |
| Селен | 10.3µg | 0.2µg | 18% |
| Калорийность | 418kcal | 83kcal | 17% |
| Медь | 0.139mg | 0.011mg | 14% |
| Жиры | 8.64g | 0g | 13% |
| Фосфор | 102mg | 23mg | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин E | 1.15mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.653g | 8% | |
| Цинк | 0.69mg | 0.14mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.986g | 5% | |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Холин | 16.7mg | 3% | |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.057mg | 2% |
| Калий | 152mg | 127mg | 1% |
| Кальций | 19mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 71.25g | 2.51g | N/A |
| Сахар | 1.29g | 0.62g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.167g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.268mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.333mg | 0% | |
| Лейцин | 0.652mg | 0% | |
| Лизин | 0.172mg | 0% | |
| Метионин | 0.147mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.45mg | 0% | |
| Валин | 0.399mg | 0% | |
| Гистидин | 0.197mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.19g | 0% | |
| 0.535g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.46 г
Жиры:
8.64 г
Углеводы:
74.05 г
Вода:
5.05 г
Другое:
2.8 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.51 г
Вода:
86.59 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13414.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2850.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1614.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286.8% |