Сравнить продукты Спагетти и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +222% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1785.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2731.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1248% |
| Содержит больше МедьМедь | +841% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +425.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +221.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3005% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1065% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1605.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8828.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1429.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 625µg | 155% |
| Медь | 0.1mg | 0.941mg | 93% |
| Железо | 0.5mg | 6.74mg | 78% |
| Клетчатка | 1.8g | 16.3g | 58% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.621mg | 50% |
| Фосфор | 58mg | 367mg | 44% |
| Магний | 18mg | 189mg | 41% |
| Белки | 5.8g | 23.86g | 36% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 1.91mg | 36% |
| Калий | 44mg | 1246mg | 35% |
| Селен | 26.4µg | 8.2µg | 33% |
| Марганец | 0.322mg | 1.035mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.382mg | 26% |
| Цинк | 0.51mg | 2.68mg | 20% |
| Холин | 6.4mg | 97.9mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.233mg | 16% |
| Кальций | 7mg | 132mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.251mg | 12% |
| Углеводы | 30.86g | 62.62g | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Калорийность | 158kcal | 347kcal | 9% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.348g | 1% |
| Жиры | 0.93g | 1.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.161g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.384g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.695mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +586.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +311.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1085.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.8% |