Сравнить продукты Спагетти и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +385.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +879.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604% |
| Содержит больше МедьМедь | +453% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +715.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +835.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +238.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1995% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +505% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1584.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +734.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +755.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +514.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.322mg | 3.012mg | 117% |
| Селен | 26.4µg | 89.4µg | 115% |
| Фосфор | 58mg | 508mg | 64% |
| Медь | 0.1mg | 0.553mg | 50% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 6.738mg | 40% |
| Железо | 0.5mg | 3.52mg | 38% |
| Цинк | 0.51mg | 4.16mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.419mg | 33% |
| Магний | 18mg | 144mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.419mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.935mg | 16% |
| Белки | 5.8g | 13.68g | 16% |
| Углеводы | 30.86g | 71.13g | 13% |
| Калий | 44mg | 431mg | 11% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B9 | 7µg | 43µg | 9% |
| Калорийность | 158kcal | 339kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.121mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.978g | 4% |
| Кальций | 7mg | 34mg | 3% |
| Жиры | 0.93g | 2.47g | 2% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.454g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.344g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 71.13g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Триптофан | 0.083mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.322mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +467.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +165.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +535.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +162.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |