Сравнить продукты Спагетти и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +725% |
| Содержит больше МагнийМагний | +677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1942.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +3095.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1540% |
| Содержит больше МедьМедь | +858% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +447.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +601.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2545% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +995% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +596.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +710.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5528.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 7µg | 394µg | 97% |
| Железо | 0.5mg | 8.2mg | 96% |
| Медь | 0.1mg | 0.958mg | 95% |
| Клетчатка | 1.8g | 24.9g | 92% |
| Фосфор | 58mg | 407mg | 50% |
| Селен | 26.4µg | 3.2µg | 42% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.529mg | 42% |
| Калий | 44mg | 1406mg | 40% |
| Белки | 5.8g | 23.58g | 36% |
| Марганец | 0.322mg | 1.021mg | 30% |
| Магний | 18mg | 140mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.397mg | 27% |
| Цинк | 0.51mg | 2.79mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 19µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.219mg | 15% |
| Кальций | 7mg | 143mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.78mg | 13% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.06mg | 10% |
| Углеводы | 30.86g | 60.01g | 10% |
| Калорийность | 158kcal | 333kcal | 9% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.22mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 24mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.457g | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.23g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.206mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.656mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12% |
| Содержит больше ВодаВода | +428.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +306.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1267.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.2% |