Сравнить продукты Спагетти и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +218.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3671.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 26.4µg | 0.7µg | 47% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Клетчатка | 1.8g | 4.9g | 12% |
| Крахмал | 26.01g | 11% | |
| Марганец | 0.322mg | 0.06mg | 11% |
| Белки | 5.8g | 0.72g | 10% |
| Углеводы | 30.86g | 8.82g | 7% |
| Фосфор | 58mg | 18mg | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.048mg | 6% |
| Калорийность | 158kcal | 38kcal | 6% |
| Калий | 44mg | 150mg | 3% |
| Цинк | 0.51mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.326g | 0.043g | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Жиры | 0.93g | 0.09g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.176g | 0.021g | 1% |
| Витамин B6 | 0.049mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Железо | 0.5mg | 0.6mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 13.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.06g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.112mg | 0.135mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.131g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.083mg | 0% | |
| Треонин | 0.206mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.228mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.44mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.065mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.262mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.132mg | 0.019mg | 0% |
| Фруктоза | 0.03g | 0% | |
| 0.024g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.8 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
30.86 г
Вода:
62.13 г
Другое:
0.28 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +705.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +933.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +249.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +45% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.176 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.131 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.326 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2520% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +658.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |