Сравнить продукты Спред и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +34.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +540.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +479.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +780% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +220.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7338.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +378.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +272.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +597.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +310.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.13mg | 1.144mg | 113% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 15.558g | 87% |
| Марганец | 0.026mg | 1.934mg | 83% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 12.066mg | 65% |
| Витамин B9 | 2µg | 240µg | 60% |
| Жиры | 17.34g | 49.24g | 49% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Железо | 0.79mg | 4.58mg | 47% |
| Фосфор | 59mg | 376mg | 45% |
| Витамин E | 1.74mg | 8.33mg | 44% |
| Натрий | 1013mg | 18mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 24.426g | 42% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.64mg | 39% |
| Магний | 8mg | 168mg | 38% |
| Белки | 7.66g | 25.8g | 36% |
| Клетчатка | 0.2g | 8.5g | 33% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 1.767mg | 27% |
| Цинк | 1.02mg | 3.27mg | 20% |
| Калий | 110mg | 705mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.348mg | 18% |
| Калорийность | 235kcal | 567kcal | 17% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Кальций | 12mg | 92mg | 8% |
| Селен | 9.7µg | 7.2µg | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Холин | 62.3mg | 52.5mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 6.279g | 1% |
| Углеводы | 11.94g | 16.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.72g | N/A |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.135mg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +827.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +236.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +506.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.279g