Сравнить продукты Спред и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +249.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5400% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +443.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +535.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +134.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +22.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.026mg | 1.43mg | 61% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Селен | 9.7µg | 28.7µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0g | 27% |
| Натрий | 1013mg | 439mg | 25% |
| Железо | 0.79mg | 2.76mg | 25% |
| Жиры | 17.34g | 1.53g | 24% |
| Витамин B9 | 2µg | 76µg | 19% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.403mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.29g | 18% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.1g | 16% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Углеводы | 11.94g | 48.89g | 12% |
| Фосфор | 59mg | 142mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.936g | 11% |
| Магний | 8mg | 51mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 3.37mg | 10% |
| Холин | 62.3mg | 9.8mg | 10% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.32mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.209mg | 6% |
| Медь | 0.13mg | 0.175mg | 5% |
| Белки | 7.66g | 10.2g | 5% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Калий | 110mg | 165mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.147mg | 2% |
| Калорийность | 235kcal | 250kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.375mg | 1% |
| Цинк | 1.02mg | 1.1mg | 1% |
| Кальций | 12mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.12g | N/A |
| Витамин K | 1.6µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1033.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2515.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +174% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |