Сравнить продукты Спред и Гамбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +750% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +264.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +734.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1013mg | 414mg | 26% |
| Железо | 0.79mg | 2.88mg | 26% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 5.365mg | 23% |
| Белки | 7.66g | 17.08g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Цинк | 1.02mg | 2.87mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.38g | 15% |
| Витамин B9 | 2µg | 56µg | 14% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 1.44µg | 13% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Фосфор | 59mg | 136mg | 11% |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Кальций | 12mg | 102mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.25mg | 9% |
| Марганец | 0.026mg | 0.217mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.203mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 5.495g | 5% |
| Жиры | 17.34g | 14.36g | 5% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 5.096g | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.091mg | 4% |
| Углеводы | 11.94g | 24.1g | 4% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.217mg | 4% |
| Калорийность | 235kcal | 295kcal | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 8mg | 20mg | 3% |
| Витамин A | 26µg | 0µg | 3% |
| Холестерин | 38mg | 47mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Калий | 110mg | 226mg | 3% |
| Клетчатка | 0.2g | 0.9g | 3% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.31mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.74g | 23.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.15g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.082mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.666mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.716mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 1.319mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 1.226mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.677mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.823mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.505mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +575% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |