Сравнить продукты Спред и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +761.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +700% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1013mg | 6mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0.14µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.15g | 26% |
| Жиры | 17.34g | 1.05g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.124g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Витамин B9 | 2µg | 64µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.429g | 14% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Марганец | 0.026mg | 0.224mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.034mg | 7% |
| Белки | 7.66g | 5.15g | 5% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.992mg | 5% |
| Калорийность | 235kcal | 131kcal | 5% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.183mg | 5% |
| Цинк | 1.02mg | 0.56mg | 4% |
| Медь | 0.13mg | 0.093mg | 4% |
| Углеводы | 11.94g | 24.93g | 4% |
| Железо | 0.79mg | 1.14mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.209mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Калий | 110mg | 24mg | 3% |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Магний | 8mg | 18mg | 2% |
| Холестерин | 38mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 26µg | 6µg | 2% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
| Фосфор | 59mg | 63mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 24.93g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 0.334mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.334mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 0.6mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 0.663mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.196mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 0.356mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.279mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +48.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1551.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +796.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6016.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +497.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |