Сравнить продукты Спред и Фенхель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +97% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +410% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18% |
| Содержит больше СеленСелен | +1285.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +112.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +308.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +276.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +634.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +372% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +84.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3825% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.6µg | 62.8µg | 51% |
| Витамин B12 | 1.12µg | 0µg | 47% |
| Натрий | 1013mg | 52mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 5.977g | 0.09g | 27% |
| Жиры | 17.34g | 0.2g | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.584g | 0.068g | 19% |
| Селен | 9.7µg | 0.7µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.565g | 0.169g | 16% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Холестерин | 38mg | 0mg | 13% |
| Белки | 7.66g | 1.24g | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.1g | 12% |
| Калорийность | 235kcal | 31kcal | 10% |
| Холин | 62.3mg | 13.2mg | 9% |
| Калий | 110mg | 414mg | 9% |
| Витамин E | 1.74mg | 0.58mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.134mg | 0.032mg | 8% |
| Медь | 0.13mg | 0.066mg | 7% |
| Цинк | 1.02mg | 0.2mg | 7% |
| Марганец | 0.026mg | 0.191mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.73mg | 0.64mg | 7% |
| Витамин B9 | 2µg | 27µg | 6% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.047mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.43mg | 0.232mg | 4% |
| Кальций | 12mg | 49mg | 4% |
| Витамин D | 22IU | 0IU | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0µg | 3% |
| Углеводы | 11.94g | 7.3g | 2% |
| Магний | 8mg | 17mg | 2% |
| Витамин A | 26µg | 48µg | 2% |
| Железо | 0.79mg | 0.73mg | 1% |
| Фосфор | 59mg | 50mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.74g | 4.2g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.93g | N/A |
| Триптофан | 0.082mg | 0% | |
| Треонин | 0.334mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.334mg | 0% | |
| Лейцин | 0.6mg | 0% | |
| Лизин | 0.663mg | 0% | |
| Метионин | 0.196mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.301mg | 0% | |
| Валин | 0.356mg | 0% | |
| Гистидин | 0.279mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +517.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +63.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11052.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1417.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |