Сравнить продукты Страус и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+170.9%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Калий
+28.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.8%
Содержит
больше
Цинк
+131%
Содержит
больше
Медь
+90%
Содержит
больше
Селен
+120.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Содержит
больше
Железо
+170.9%
Содержит
больше
Магний
+56.3%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Калий
+28.8%
Содержит
меньше
Натрий
-92.8%
Содержит
больше
Цинк
+131%
Содержит
больше
Медь
+90%
Содержит
больше
Селен
+120.6%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+110.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B2
+27%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2096.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+319.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+204.9%
Содержит
больше
Витамин E
+17.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Содержит
больше
Витамин B2
+27%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+2096.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+319.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+204.9%
Содержит
больше
Витамин E
+17.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.25
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+99.2%
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Содержит
больше
Жиры
+981.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+741.9%
Содержит
больше
Белки
+99.2%
Содержит
больше
Вода
+33.5%
Содержит
больше
Жиры
+981.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+741.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+543.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1275.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+543.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 2.98g | ||
Белки | 28.49g | 14.3g | |
Жиры | 2.57g | 27.8g | |
Углеводы | 0g | 2.98g | |
Калорийность | 145kcal | 323kcal | |
Сахар | 0g | 2.98g | |
Кальций | 6mg | 48mg | |
Железо | 2.79mg | 1.03mg | |
Магний | 25mg | 16mg | |
Фосфор | 251mg | 134mg | |
Калий | 362mg | 281mg | |
Натрий | 80mg | 1112mg | |
Цинк | 4.85mg | 2.1mg | |
Медь | 0.152mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.019mg | 0.04mg | |
Селен | 37.5µg | 17µg | |
Витамин E | 0.23mg | 0.27mg | |
Витамин D | 11IU | ||
Витамин D | 0.3µg | ||
Витамин B1 | 0.232mg | 0.25mg | |
Витамин B2 | 0.292mg | 0.23mg | |
Витамин B3 | 7.143mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 1.318mg | 0.06mg | |
Витамин B6 | 0.545mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 15µg | 5µg | |
Витамин B12 | 6.25µg | 2.05µg | |
Триптофан | 0.254mg | 0.13mg | |
Треонин | 1.25mg | 0.6mg | |
Изолейцин | 1.354mg | 0.61mg | |
Лейцин | 2.315mg | 1.08mg | |
Лизин | 2.516mg | 1.14mg | |
Метионин | 0.796mg | 0.37mg | |
Фенилаланин | 1.176mg | 0.54mg | |
Валин | 1.407mg | 0.68mg | |
Гистидин | 0.716mg | 0.44mg | |
Холестерин | 85mg | 63mg | |
Насыщенные жиры | 1g | 9.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 13.34g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 2.83g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
105%
40%
Итоговая оценка минералов
66%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1032mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.93g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах