Сравнить продукты Страус и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +195.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +149.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +73.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.25µg | 260% | |
| Селен | 37.5µg | 68% | |
| Витамин B3 | 7.143mg | 45% | |
| Витамин B6 | 0.545mg | 42% | |
| Холестерин | 85mg | 189mg | 35% |
| Цинк | 4.85mg | 1.64mg | 29% |
| Железо | 2.79mg | 0.51mg | 29% |
| Витамин B5 | 1.318mg | 26% | |
| Медь | 0.152mg | 0.379mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.292mg | 22% | |
| Витамин B1 | 0.232mg | 19% | |
| Белки | 28.49g | 23.98g | 9% |
| Кальций | 6mg | 70mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1g | 0.056g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Жиры | 2.57g | 0.28g | 4% |
| Калий | 362mg | 259mg | 3% |
| Магний | 25mg | 39mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 0.048g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.079g | 2% |
| Калорийность | 145kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Фосфор | 251mg | 237mg | 2% |
| Марганец | 0.019mg | 0.033mg | 1% |
| Натрий | 80mg | 111mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 0.2g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.254mg | 0% | |
| Треонин | 1.25mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.354mg | 0% | |
| Лейцин | 2.315mg | 0% | |
| Лизин | 2.516mg | 0% | |
| Метионин | 0.796mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.176mg | 0% | |
| Валин | 1.407mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.015g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.018g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +817.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~74.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1920.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +457% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |