Сравнить продукты Суп-бобы и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +942.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +478.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +979.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +645.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +721.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +966.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1775% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +614% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2858.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.16mg | 1.022mg | 96% |
| Марганец | 0.29mg | 2.382mg | 91% |
| Витамин B9 | 12µg | 355µg | 86% |
| Белки | 5.19g | 36.17g | 62% |
| Клетчатка | 4.6g | 18.9g | 57% |
| Фосфор | 59mg | 440mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.64mg | 48% |
| Магний | 19mg | 198mg | 43% |
| Цинк | 0.44mg | 4.75mg | 39% |
| Железо | 1.33mg | 4.36mg | 38% |
| Калий | 175mg | 1013mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.357mg | 24% |
| Натрий | 400mg | 15mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 2.439g | 14% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.75mg | 14% |
| Калорийность | 95kcal | 371kcal | 14% |
| Кальций | 32mg | 176mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.22mg | 12% |
| Углеводы | 11.16g | 40.37g | 10% |
| Жиры | 3.5g | 9.74g | 10% |
| Витамин A | 81µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.19mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 3.94g | 6% |
| Витамин C | 1.8mg | 4.8mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Селен | 6.9µg | 8.2µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 1.156g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 21.47g | N/A |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +653.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +596.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +178.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525.4% |