Сравнить продукты Суп-бобы и Растительное масло
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +923.1% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +2757.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.367 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
48.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
33.033 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2940.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8370% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 33.033g | 218% |
Жиры | 3.5g | 100g | 148% |
Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 48.033g | 116% |
Витамин E | 14.78mg | 99% | |
Насыщенные жиры | 1.37g | 14.367g | 59% |
Калорийность | 95kcal | 884kcal | 39% |
Витамин K | 21µg | 18% | |
Клетчатка | 4.6g | 0g | 18% |
Медь | 0.16mg | 0mg | 18% |
Натрий | 400mg | 0mg | 17% |
Железо | 1.33mg | 0.13mg | 15% |
Селен | 6.9µg | 0µg | 13% |
Марганец | 0.29mg | 0mg | 13% |
Белки | 5.19g | 0g | 10% |
Витамин A | 81µg | 0µg | 9% |
Фосфор | 59mg | 0mg | 8% |
Калий | 175mg | 0mg | 5% |
Магний | 19mg | 0mg | 5% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0mg | 5% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0mg | 5% |
Углеводы | 11.16g | 0g | 4% |
Витамин B3 | 0.7mg | 0mg | 4% |
Цинк | 0.44mg | 0.02mg | 4% |
Витамин B6 | 0.05mg | 0mg | 4% |
Витамин B9 | 12µg | 0µg | 3% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Кальций | 32mg | 0mg | 3% |
Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
Витамин B5 | 0.04mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.56g | 0g | N/A |
Холин | 0.2mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%

27%

Итоговая оценка минералов
31%

1%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Суп-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Суп-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.997g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Суп-бобы дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Суп-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Растительное масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Растительное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 400mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Растительное масло ниже (Разница - 64)