Сравнить продукты Суп-бобы и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +227.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +383.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +885.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1.8mg | 20.2mg | 20% |
| Натрий | 400mg | 4mg | 17% |
| Медь | 0.16mg | 0.048mg | 12% |
| Селен | 6.9µg | 0.7µg | 11% |
| Марганец | 0.29mg | 0.06mg | 10% |
| Белки | 5.19g | 0.72g | 9% |
| Железо | 1.33mg | 0.6mg | 9% |
| Витамин A | 81µg | 1µg | 9% |
| Фосфор | 59mg | 18mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.021g | 6% |
| Жиры | 3.5g | 0.09g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.005g | 4% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Калорийность | 95kcal | 38kcal | 3% |
| Цинк | 0.44mg | 0.16mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.043g | 2% |
| Кальций | 32mg | 12mg | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.029mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.135mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Калий | 175mg | 150mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.042mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 4.6g | 4.9g | 1% |
| Углеводы | 11.16g | 8.82g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Витамин B9 | 12µg | 12µg | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +620.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3788.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +406.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +807% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |