Сравнить продукты Суп-бобы и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +115.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +742.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +757.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +525% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +645.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2147.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +472% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 12µg | 444µg | 108% |
| Медь | 0.16mg | 1mg | 93% |
| Железо | 1.33mg | 8.7mg | 92% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.9mg | 70% |
| Фосфор | 59mg | 440mg | 54% |
| Клетчатка | 4.6g | 15.5g | 44% |
| Калий | 175mg | 1500mg | 39% |
| Магний | 19mg | 160mg | 34% |
| Белки | 5.19g | 21.25g | 32% |
| Марганец | 0.29mg | 1mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.286mg | 18% |
| Углеводы | 11.16g | 63.25g | 17% |
| Витамин B5 | 0.04mg | 0.899mg | 17% |
| Натрий | 400mg | 9mg | 17% |
| Цинк | 0.44mg | 2.2mg | 16% |
| Кальций | 32mg | 160mg | 13% |
| Калорийность | 95kcal | 339kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.193mg | 10% |
| Витамин A | 81µg | 0µg | 9% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 1.955mg | 8% |
| Селен | 6.9µg | 3.2µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 0.232g | 5% |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Жиры | 3.5g | 0.9g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 0.078g | 4% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин C | 1.8mg | 0mg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.56g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 0.387g | 0% |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +288.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +614.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +309.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +466.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.37 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.58 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.39 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.232 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.078 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.387 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1925.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.387g