Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Суп из акульих плавников и Пиво

Сравнить

Инфографика

Суп из акульих плавников vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 4.7% 35% 36% 22% 9% 65% 3.1% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +16.7%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +96.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4600%
Содержит больше МедьМедь +2060%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит больше МарганецМарганец +200%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 0% 0% 0% 6.8% 9% 9.2% 7.8% 6% 24% 0% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +56%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +217.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +850%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +76.9%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.513mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Суп из акульих плавников Пиво DV% diff.
Натрий 501mg 4mg 22%
Железо 0.94mg 0.02mg 12%
Медь 0.108mg 0.005mg 11%
Цинк 0.82mg 0.01mg 7%
Витамин B12 0.19µg 0.02µg 7%
Белки 3.2g 0.46g 5%
Жиры 2g 0g 3%
Витамин B5 0.13mg 0.041mg 2%
Витамин B1 0.027mg 0.005mg 2%
Витамин B6 0.026mg 0.046mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Насыщенные жиры 0.501g 0g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.341g 0g 2%
Калий 53mg 27mg 1%
Кальций 10mg 4mg 1%
Фосфор 21mg 14mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Селен 0.6µg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.583g 0g 1%
Витамин B2 0.039mg 0.025mg 1%
Витамин B9 9µg 6µg 1%
Марганец 0.024mg 0.008mg 1%
Калорийность 46kcal 43kcal 0%
Витамин C 0.1mg 0mg 0%
Углеводы 3.8g 3.55g 0%
Чистые углеводы 3.8g 3.55g N/A
Магний 7mg 6mg 0%
Витамин B3 0.493mg 0.513mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.086g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.121g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.042g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 4% 90%
Белки: 3.2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 90.13 г
Другое: 0.87 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +595.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +363.2%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~3.55g
Одинаковое количество вещества Вода ~91.96g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Суп из акульих плавников - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174532/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.