Суп из акульих плавников или редбул - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами суп из акульих плавников и редбул
- Суп из акульих плавников и редбул содержат примерно одинаковое количество калорий. Суп из акульих плавников содержит 46 калорий, а редбул содержит 43 калорий.
- Суп из акульих плавников имеет больше меди, железа и цинка, однако редбул имеет больше витамина B6, витамина B12, витамина B3 и витамина B5.
- Редбул обеспечивает вас на 165% большим количеством витамина B6 от суточной нормы, чем суп из акульих плавников.
- Редбул имеет низкое содержание натрия.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Soup, shark fin, restaurant-prepared и Beverages, Energy drink, RED BULL.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1666.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1466.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +5300% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +380% |
| Содержит больше МагнийМагний | +171.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1893.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1084.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8234.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +936.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.026mg | 2.167mg | 165% |
| Витамин B12 | 0.19µg | 1.97µg | 74% |
| Витамин B3 | 0.493mg | 9.827mg | 58% |
| Витамин B5 | 0.13mg | 1.54mg | 28% |
| Натрий | 501mg | 39mg | 20% |
| Медь | 0.108mg | 0.002mg | 12% |
| Железо | 0.94mg | 0.06mg | 11% |
| Кофеин | 29mg | 7% | |
| Цинк | 0.82mg | 0.01mg | 7% |
| Белки | 3.2g | 0.46g | 5% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.103mg | 5% |
| Фосфор | 21mg | 0mg | 3% |
| Жиры | 2g | 0g | 3% |
| Магний | 7mg | 19mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.501g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.341g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.63g | 2% | |
| Углеводы | 3.8g | 10.23g | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.04mg | 1% |
| Калий | 53mg | 3mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 0g | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 43kcal | 0% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.8g | 10.23g | N/A |
| Кальций | 10mg | 6mg | 0% |
| Сахар | 10.22g | N/A | |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.46 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
10.23 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.09 г
| Содержит больше БелкиБелки | +595.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +169.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.22g
