Сравнить продукты Сухое молоко и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +891.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +97.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +874.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4735% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +792.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1336.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1767.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +548.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +163.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.8g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2239.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 496kcal | 567kcal |
|
| Белки | 26.32g | 25.8g |
|
| Жиры | 26.71g | 49.24g |
|
| Витамин C | 8.6mg | 0mg |
|
| 38.42g | 7.63g |
|
|
| Углеводы | 38.42g | 16.13g |
|
| Холестерин | 97mg | 0mg |
|
| Витамин D | 20IU | 0IU |
|
| Магний | 85mg | 168mg |
|
| Кальций | 912mg | 92mg |
|
| Калий | 1330mg | 705mg |
|
| Железо | 0.47mg | 4.58mg |
|
| Сахар | 38.42g | 4.72g |
|
| Клетчатка | 0g | 8.5g |
|
| Медь | 0.08mg | 1.144mg |
|
| Цинк | 3.34mg | 3.27mg |
|
| Фосфор | 776mg | 376mg |
|
| Натрий | 371mg | 18mg |
|
| Витамин A | 934IU | 0IU |
|
| Витамин A | 258µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.58mg | 8.33mg |
|
| Витамин D | 0.5µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.04mg | 1.934mg |
|
| Селен | 16.3µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.64mg |
|
| Витамин B2 | 1.205mg | 0.135mg |
|
| Витамин B3 | 0.646mg | 12.066mg |
|
| Витамин B5 | 2.271mg | 1.767mg |
|
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.348mg |
|
| Витамин B12 | 3.25µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 37µg | 240µg |
|
| Холин | 117.4mg | 52.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 16.742g | 6.279g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 24.426g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 15.558g |
|
| Триптофан | 0.371mg | 0.25mg |
|
| Треонин | 1.188mg | 0.883mg |
|
| Изолейцин | 1.592mg | 0.907mg |
|
| Лейцин | 2.578mg | 1.672mg |
|
| Лизин | 2.087mg | 0.926mg |
|
| Метионин | 0.66mg | 0.317mg |
|
| Фенилаланин | 1.271mg | 1.377mg |
|
| Валин | 1.762mg | 1.082mg |
|
| Гистидин | 0.714mg | 0.652mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
91%
75%
Итоговая оценка минералов
106%
131%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахис содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 97mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Арахис содержит меньше вещества Сахар (Разница - 33.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 353mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арахис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахис ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах