Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Газированная вода

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Газированная вода infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.5% 0.18% 0.38% 2% 2.7% 0% 2.7% 0.13% 0%
Содержит больше МагнийМагний +8400%
Содержит больше КальцийКальций +18140%
Содержит больше КалийКалий +66400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4600%
Содержит больше МедьМедь +1233.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +3240%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +3900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Газированная вода DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 0mg 111%
Витамин B2 1.205mg 0mg 93%
Кальций 912mg 5mg 91%
Насыщенные жиры 16.742g 0g 76%
Белки 26.32g 0g 53%
Витамин B5 2.271mg 0mg 45%
Жиры 26.71g 0g 41%
Калий 1330mg 2mg 39%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Селен 16.3µg 0µg 30%
Цинк 3.34mg 0.1mg 29%
Витамин A 258µg 0µg 29%
Калорийность 496kcal 0kcal 25%
Витамин B1 0.283mg 0mg 24%
Витамин B6 0.302mg 0mg 23%
Холин 117.4mg 0mg 21%
Магний 85mg 1mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0g 20%
Натрий 371mg 21mg 15%
Углеводы 38.42g 0g 13%
Витамин C 8.6mg 0mg 10%
Витамин B9 37µg 0µg 9%
Медь 0.08mg 0.006mg 8%
Железо 0.47mg 0.01mg 6%
Витамин E 0.58mg 0mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0g 4%
Витамин B3 0.646mg 0mg 4%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин K 2.2µg 0µg 2%
Марганец 0.04mg 0.001mg 2%
Чистые углеводы 38.42g 0g N/A
Сахар 38.42g 0g N/A
Триптофан 0.371mg 0mg 0%
Треонин 1.188mg 0mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0mg 0%
Лейцин 2.578mg 0mg 0%
Лизин 2.087mg 0mg 0%
Метионин 0.66mg 0mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0mg 0%
Валин 1.762mg 0mg 0%
Гистидин 0.714mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 99.9 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +5980%
Содержит больше ВодаВода +3944.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Газированная вода - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174842/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.