Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сухое молоко и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Сухое молоко vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +91100%
Содержит больше КалийКалий +22066.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +422.2%
Содержит больше МедьМедь +700%
Содержит больше ЦинкЦинк +11033.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше СеленСелен +16200%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1620%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5560%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +11950%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +45320%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +640%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +10.7%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сухое молоко Итальянский лёд DV% diff.
Витамин B12 3.25µg 0µg 135%
Фосфор 776mg 0mg 111%
Витамин B2 1.205mg 0.01mg 92%
Кальций 912mg 1mg 91%
Насыщенные жиры 16.742g 0g 76%
Белки 26.32g 0.03g 53%
Витамин B5 2.271mg 0.005mg 45%
Жиры 26.71g 0.02g 41%
Калий 1330mg 6mg 39%
Холестерин 97mg 0mg 32%
Цинк 3.34mg 0.03mg 30%
Селен 16.3µg 0.1µg 29%
Витамин A 258µg 29%
Витамин B6 0.302mg 0.002mg 23%
Витамин B1 0.283mg 0.005mg 23%
Калорийность 496kcal 53kcal 22%
Холин 117.4mg 21%
Магний 85mg 0mg 20%
Мононенасыщенные жиры 7.924g 0g 20%
Натрий 371mg 4mg 16%
Витамин C 8.6mg 0.5mg 9%
Медь 0.08mg 0.01mg 8%
Углеводы 38.42g 13.5g 8%
Витамин B9 37µg 5µg 8%
Железо 0.47mg 0.09mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.665g 0g 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Витамин D 20IU 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Витамин K 2.2µg 2%
Марганец 0.04mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 38.42g 13.5g N/A
Сахар 38.42g N/A
Витамин B3 0.646mg 0.715mg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +87633.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +133450%
Содержит больше УглеводыУглеводы +184.6%
Содержит больше ДругоеДругое +12060%
Содержит больше ВодаВода +3398%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.