Сравнить продукты Съедобные грибы и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4300% |
| Содержит больше КалийКалий | +291.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1248% |
| Содержит больше МедьМедь | +195.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +415.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +326.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2102.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +128.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3576.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +465.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 17µg | 625µg | 152% |
| Железо | 0.5mg | 6.74mg | 78% |
| Медь | 0.318mg | 0.941mg | 69% |
| Клетчатка | 1g | 16.3g | 61% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.621mg | 45% |
| Марганец | 0.047mg | 1.035mg | 43% |
| Магний | 9mg | 189mg | 43% |
| Белки | 3.09g | 23.86g | 42% |
| Фосфор | 86mg | 367mg | 40% |
| Калий | 318mg | 1246mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.382mg | 21% |
| Углеводы | 3.26g | 62.62g | 20% |
| Цинк | 0.52mg | 2.68mg | 20% |
| Калорийность | 22kcal | 347kcal | 16% |
| Холин | 17.3mg | 97.9mg | 15% |
| Кальций | 3mg | 132mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.233mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.607mg | 2.251mg | 8% |
| Витамин K | 0µg | 9µg | 8% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 1.91mg | 8% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.51mg | 3% |
| Витамин C | 2.1mg | 4.8mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Селен | 9.3µg | 8.2µg | 2% |
| Жиры | 0.34g | 1.15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.348g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.384g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.26g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 6.6g | N/A |
| Натрий | 5mg | 15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.695mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +921.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +672.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +238.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1820.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +286% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +140% |