Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Съедобные грибы и Редбул

Сравнить

Инфографика

Съедобные грибы vs Редбул  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 0.9% 28% 19% 106% 14% 37% 0.65% 6.1% 51%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 1.8% 0.26% 2.3% 0.67% 0.27% 0% 5.1% 0.65% 1.1%
Содержит больше КалийКалий +10500%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +733.3%
Содержит больше МедьМедь +15800%
Содержит больше ЦинкЦинк +5100%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.2%
Содержит больше МарганецМарганец +840%
Содержит больше СеленСелен +4550%
Содержит больше МагнийМагний +111.1%
Содержит больше КальцийКальций +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7% 0% 0.2% 3% 20% 93% 68% 90% 24% 5% 0% 13% 9.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 10% 24% 184% 92% 500% 246% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +102.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +290.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +5666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +172.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1983.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4825%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.54mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Съедобные грибы Редбул DV% diff.
Витамин B6 0.104mg 2.167mg 159%
Витамин B12 0.04µg 1.97µg 80%
Витамин B3 3.607mg 9.827mg 39%
Медь 0.318mg 0.002mg 35%
Витамин B2 0.402mg 0.103mg 23%
Селен 9.3µg 0.2µg 17%
Фосфор 86mg 0mg 12%
Калий 318mg 3mg 9%
Кофеин 0mg 29mg 7%
Железо 0.5mg 0.06mg 6%
Белки 3.09g 0.46g 5%
Цинк 0.52mg 0.01mg 5%
Витамин B9 17µg 0µg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Холин 17.3mg 0.3mg 3%
Витамин B1 0.081mg 0.04mg 3%
Углеводы 3.26g 10.23g 2%
Фруктоза 0.17g 1.63g 2%
Марганец 0.047mg 0.005mg 2%
Магний 9mg 19mg 2%
Витамин C 2.1mg 0mg 2%
Натрий 5mg 39mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.16g 0g 1%
Жиры 0.34g 0g 1%
Калорийность 22kcal 43kcal 1%
Витамин B5 1.497mg 1.54mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 2.26g 10.23g N/A
Кальций 3mg 6mg 0%
Сахар 1.98g 10.22g N/A
Витамин E 0.01mg 0mg 0%
Насыщенные жиры 0.05g 0g 0%
Триптофан 0.035mg 0%
Треонин 0.107mg 0%
Изолейцин 0.076mg 0%
Лейцин 0.12mg 0%
Лизин 0.107mg 0%
Метионин 0.031mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.232mg 0%
Гистидин 0.057mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 3% 92%
Белки: 3.09 г
Жиры: 0.34 г
Углеводы: 3.26 г
Вода: 92.45 г
Другое: 0.86 г
10% 89%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.23 г
Вода: 89.22 г
Другое: 0.09 г
Содержит больше БелкиБелки +571.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +855.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +213.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.22g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
90% 10%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 1.48 г
Фруктоза: 0.17 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
51% 33% 16%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 5.19 г
Глюкоза: 3.4 г
Фруктоза: 1.63 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +129.7%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +858.8%
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Съедобные грибы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169251/nutrients
  2. Редбул - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173210/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.