Сравнить продукты Съедобные грибы и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +202.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +662% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +470.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +780.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +476.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.5mg | 3.81mg | 41% |
| Витамин B5 | 1.497mg | 0.17mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.081mg | 0.37mg | 24% |
| Медь | 0.318mg | 0.102mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.402mg | 0.114mg | 22% |
| Натрий | 5mg | 482mg | 21% |
| Витамин B9 | 17µg | 98µg | 20% |
| Крахмал | 0g | 43.02g | 18% |
| Углеводы | 3.26g | 49.94g | 16% |
| Селен | 9.3µg | 16.6µg | 13% |
| Калорийность | 22kcal | 237kcal | 11% |
| Марганец | 0.047mg | 0.268mg | 10% |
| Фосфор | 86mg | 146mg | 9% |
| Белки | 3.09g | 7.28g | 8% |
| Кальций | 3mg | 70mg | 7% |
| Калий | 318mg | 105mg | 6% |
| Клетчатка | 1g | 2.4g | 6% |
| Холин | 17.3mg | 3% | |
| Витамин B3 | 3.607mg | 4.125mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Цинк | 0.52mg | 0.32mg | 2% |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.16g | 0.391g | 2% |
| Витамин C | 2.1mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.296g | 1% |
| Жиры | 0.34g | 0.95g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин E | 0.01mg | 0.19mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.26g | 47.54g | N/A |
| Сахар | 1.98g | 2.75g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.185g | 0% |
| Триптофан | 0.035mg | 0.06mg | 0% |
| Треонин | 0.107mg | 0.182mg | 0% |
| Изолейцин | 0.076mg | 0.286mg | 0% |
| Лейцин | 0.12mg | 0.53mg | 0% |
| Лизин | 0.107mg | 0.157mg | 0% |
| Метионин | 0.031mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.085mg | 0.375mg | 0% |
| Валин | 0.232mg | 0.326mg | 0% |
| Гистидин | 0.057mg | 0.165mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
| 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
49.94 г
Вода:
39.96 г
Другое:
1.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +131.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +135.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +179.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1431.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.296 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.391 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
43.02 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.37 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +886.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g