Сравнить продукты Тальятелле и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +324.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +75.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +176.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2003.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +227.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +8700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +261.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
7.66 г
Жиры:
17.34 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
60.28 г
Другое:
2.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +653.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.977 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.584 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.565 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2698.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.172mg | 44% |
| Витамин B9 | 176µg | 2µg | 44% |
| Натрий | 26mg | 1013mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 1.12µg | 34% |
| Железо | 3.35mg | 0.79mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 5.977g | 26% |
| Жиры | 2.3g | 17.34g | 23% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.134mg | 23% |
| Марганец | 0.547mg | 0.026mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 7.584g | 18% |
| Селен | 9.7µg | 18% | |
| Фосфор | 163mg | 59mg | 15% |
| Углеводы | 54.73g | 11.94g | 14% |
| Холестерин | 73mg | 38mg | 12% |
| Витамин E | 1.74mg | 12% | |
| Холин | 62.3mg | 11% | |
| Медь | 0.228mg | 0.13mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 2.565g | 11% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.73mg | 10% |
| Магний | 46mg | 8mg | 9% |
| Белки | 11.31g | 7.66g | 7% |
| Калорийность | 288kcal | 235kcal | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.43mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.12mg | 2% |
| Цинк | 1.22mg | 1.02mg | 2% |
| Калий | 179mg | 110mg | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 26µg | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 11.74g | N/A |
| Кальций | 15mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.279mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
30%
Итоговая оценка минералов
43%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 987mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.649g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Спред содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Спред ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Спред дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах