Сравнить продукты Теф и Тмин
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Содержит больше МагнийМагний | +632% |
Содержит больше КальцийКальций | +1800% |
Содержит больше КалийКалий | +1571% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3137.1% |
Содержит больше МедьМедь | +283.6% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +332.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +315.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +16.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +890.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +348.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 2.05mg | 66.36mg | 804% |
Кальций | 49mg | 931mg | 88% |
Магний | 50mg | 366mg | 75% |
Медь | 0.226mg | 0.867mg | 71% |
Фосфор | 120mg | 499mg | 54% |
Калий | 107mg | 1788mg | 49% |
Витамин B1 | 0.183mg | 0.628mg | 37% |
Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 35% | |
Цинк | 1.11mg | 4.8mg | 34% |
Жиры | 0.65g | 22.27g | 33% |
Клетчатка | 2.8g | 10.5g | 31% |
Белки | 3.87g | 17.81g | 28% |
Витамин B6 | 0.097mg | 0.435mg | 26% |
Витамин B3 | 0.909mg | 4.579mg | 23% |
Витамин B2 | 0.033mg | 0.327mg | 23% |
Витамин E | 3.33mg | 22% | |
Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22% | |
Марганец | 2.86mg | 3.333mg | 21% |
Калорийность | 101kcal | 375kcal | 14% |
Селен | 5.2µg | 9% | |
Витамин C | 7.7mg | 9% | |
Углеводы | 19.86g | 44.24g | 8% |
Насыщенные жиры | 1.535g | 7% | |
Натрий | 8mg | 168mg | 7% |
Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
Витамин K | 5.4µg | 5% | |
Холин | 24.7mg | 4% | |
Витамин B9 | 18µg | 10µg | 2% |
Чистые углеводы | 17.06g | 33.74g | N/A |
Сахар | 2.25g | N/A | |
Триптофан | 0.041mg | 0% | |
Треонин | 0.149mg | 0% | |
Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
Лейцин | 0.311mg | 0% | |
Лизин | 0.109mg | 0% | |
Метионин | 0.125mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.203mg | 0% | |
Валин | 0.2mg | 0% | |
Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ВодаВода | +829.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +360.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +3326.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1004.3% |