Сравнить продукты Теф и Урд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26% |
| Содержит больше КалийКалий | +115.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +22% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +422.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.86mg | 0.412mg | 106% |
| Витамин B9 | 18µg | 94µg | 19% |
| Клетчатка | 2.8g | 6.4g | 14% |
| Медь | 0.226mg | 0.139mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.433mg | 9% | |
| Белки | 3.87g | 7.54g | 7% |
| Фосфор | 120mg | 156mg | 5% |
| Селен | 2.5µg | 5% | |
| Холин | 29.6mg | 5% | |
| Калий | 107mg | 231mg | 4% |
| Железо | 2.05mg | 1.75mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.909mg | 1.5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.097mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.183mg | 0.15mg | 3% |
| Цинк | 1.11mg | 0.83mg | 3% |
| Магний | 50mg | 63mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.033mg | 0.075mg | 3% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.359g | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Углеводы | 19.86g | 18.34g | 1% |
| Витамин C | 1mg | 1% | |
| Калорийность | 101kcal | 105kcal | 0% |
| Жиры | 0.65g | 0.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 17.06g | 11.94g | N/A |
| Кальций | 49mg | 53mg | 0% |
| Сахар | 2.01g | N/A | |
| Натрий | 8mg | 7mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 0% | |
| Триптофан | 0.041mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.149mg | 0.262mg | 0% |
| Изолейцин | 0.146mg | 0.385mg | 0% |
| Лейцин | 0.311mg | 0.625mg | 0% |
| Лизин | 0.109mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.125mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.203mg | 0.44mg | 0% |
| Валин | 0.2mg | 0.423mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.211mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.51g
