Тефтели или аннона сетчатая - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1538.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1072.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +270.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.706mg | 78% | |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.08mg | 72% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 344mg | 21mg | 46% |
| Белки | 21g | 1.7g | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 31% | |
| Натрий | 550mg | 4mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 19.2mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 20% | |
| Железо | 2.16mg | 0.71mg | 18% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Цинк | 1.8mg | 16% | |
| Жиры | 9g | 0.6g | 13% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.5mg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.1mg | 9% |
| Клетчатка | 4.6g | 2.4g | 9% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.135mg | 7% |
| Углеводы | 8g | 25.2g | 6% |
| Калий | 180mg | 382mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.231g | 5% |
| Калорийность | 197kcal | 101kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 5% | |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.221mg | 2% |
| Селен | 0.8µg | 1% | |
| Кальций | 25mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 22.8g | N/A |
| Магний | 18mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.004mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1135.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +215% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |