Сравнить продукты Тефтели и Жеруха обыкновенная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +980% |
| Содержит больше МедьМедь | +816.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1536.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +473.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +942.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +55% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +882.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0µg | 250µg | 208% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.09mg | 71% |
| Медь | 0.706mg | 0.077mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Витамин C | 0mg | 43mg | 48% |
| Фосфор | 344mg | 60mg | 41% |
| Белки | 21g | 2.3g | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.035g | 31% |
| Железо | 2.16mg | 0.2mg | 25% |
| Натрий | 550mg | 41mg | 22% |
| Витамин A | 0µg | 160µg | 18% |
| Витамин B9 | 78µg | 9µg | 17% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.5g | 16% |
| Цинк | 1.8mg | 0.11mg | 15% |
| Холин | 88.4mg | 9mg | 14% |
| Жиры | 9g | 0.1g | 14% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.2mg | 14% |
| Марганец | 0.244mg | 11% | |
| Кальций | 25mg | 120mg | 10% |
| Калорийность | 197kcal | 11kcal | 9% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.12mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.027g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.008g | 5% |
| Витамин E | 1.73mg | 1mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.129mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.31mg | 4% |
| Калий | 180mg | 330mg | 4% |
| Углеводы | 8g | 1.29g | 2% |
| Магний | 18mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 0.79g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 0.2g | N/A |
| Селен | 0.8µg | 0.9µg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0% | |
| Треонин | 0.133mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.093mg | 0% | |
| Лейцин | 0.166mg | 0% | |
| Лизин | 0.134mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0% | |
| Валин | 0.137mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +813% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +520.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +64% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13231.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |