Сравнить продукты Тефтели и лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +684.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +199.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +252% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1887.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +225% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.07mg | 72% |
| Медь | 0.706mg | 0.09mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0.33µg | 49% |
| Фосфор | 344mg | 115mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.433g | 28% |
| Белки | 21g | 7.28g | 27% |
| Селен | 0.8µg | 15.9µg | 27% |
| Железо | 2.16mg | 0.71mg | 18% |
| Витамин B9 | 78µg | 24µg | 14% |
| Клетчатка | 4.6g | 1.7g | 12% |
| Холин | 88.4mg | 23.2mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.074mg | 11% |
| Цинк | 1.8mg | 0.87mg | 8% |
| Натрий | 550mg | 373mg | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 8% | |
| Жиры | 9g | 4.92g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Кальций | 25mg | 88mg | 6% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.85mg | 6% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 1.528mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.122mg | 6% |
| Витамин K | 0µg | 7µg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 41µg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.323mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 2.348g | 4% |
| Калорийность | 197kcal | 135kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Углеводы | 8g | 15.36g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 1.758g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.4g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 1 IU | 0% |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Калий | 180mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 1.25g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +82.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +92% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +977.6% |