Тефтели или острый соус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +260% |
| Содержит больше КальцийКальций | +212.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +2421.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1536.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3027.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1341.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2505.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 550mg | 2643mg | 91% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B1 | 0.938mg | 0.036mg | 75% |
| Медь | 0.706mg | 0.028mg | 75% |
| Витамин B12 | 1.5µg | 0µg | 63% |
| Фосфор | 344mg | 11mg | 48% |
| Белки | 21g | 0.51g | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.666g | 0.196g | 30% |
| Железо | 2.16mg | 0.48mg | 21% |
| Витамин B9 | 78µg | 6µg | 18% |
| Клетчатка | 4.6g | 0.3g | 17% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Цинк | 1.8mg | 0.11mg | 15% |
| Витамин B3 | 2.5mg | 0.254mg | 14% |
| Жиры | 9g | 0.37g | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 0.12mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.082mg | 10% |
| Калорийность | 197kcal | 11kcal | 9% |
| Витамин B5 | 0.5mg | 0.11mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.425g | 0.052g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.188g | 0.03g | 5% |
| Магний | 18mg | 5mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.157mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Углеводы | 8g | 1.75g | 2% |
| Марганец | 0.049mg | 2% | |
| Кальций | 25mg | 8mg | 2% |
| Калий | 180mg | 144mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.4g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 1.25g | 1.26g | N/A |
| Триптофан | 0.007mg | 0% | |
| Треонин | 0.019mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.027mg | 0% | |
| Лизин | 0.023mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4017.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2332.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +357.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7193.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2280.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |